Lavender is Love & Dear

Makanan Kesihatan~Granada Tablet~

2010-11-11T17:16:00.012+08:00

Kesihatan yang baik adalah kehendak semua orang dan ianya datang melalui pemakan yang bernutrisi, meminum air bersih dan melakukan senaman yang tetap dan kerap. Namun, dalam kehidupan yang serba moden ini, masa yang terhad menjadikan rutin kesihatan ini sukar diamalkan sepenuhnya. Giffarine mempunyai penyelesaiannya, makanan tambahan pada pemakanan anda dengan pelbagai produk bernutrisi memberikan bekalan yang lengkap dan baik untuk kesihatan anda dan keluarga.

Delima adalah buah istimewa dengan bau yang wangi dan luar biasa. Dalam sejarah perubatan China delima di anggap buah yang suci dan digunakan sebagai ubat sejak 8000 tahun yang lalu. Kitab Kuno menyebut bahawa delima mengandungi semua nilai gizi yang dijumpai dalam buah-buahan lain. Delima ditanam secara meluas dan produk-produknya terkenal di seluruh dunia. Beberapa antioksidan seperti polyphenols, anthocyanins, anthocyanidins, derivatives asid dan ellagic dan tannin terhidrolisa ditemui di dalam kulit, biji dan jus delima.

Manfaat buah delima dalan kitab perubatan tradisional Parsi.
buah delima mengandungi beberapa vitamin, magnesium dan kalsium yang memiliki manfaat bagi jantung dan sistem peredaran darah. Kitab perubatan Parsi yang dianggap sebagai asal usul dan rujukan perubatan Barat, menunjukan beberapa manfaat dan kebaikan buah delima.

Manfaat dan kelebihan buah delima dalam penyelidikan Bioperubatan Moden:
1. mengandungi beberapa antioksidan yang efektif
2. penurunan risiko penyakit jantung iskemik pada tikus dan manusia dengan mengurangkan akumulasi lipid pada dinding pembuluh darah.
3. mengurangkan penebalan pembuluh aterosklerotik dan akumulasi lipid pada tikus.
4. bertindak sebagai agen kardiotonik penyakit jantung dengan meningkatkan aliran darah. ia juga mengurangkan iskemia pada pesakit dengan penyakit jantung koronari.
5. 2 minggu selepas meminum 50cc jus delima, ada kesan penurunan tekanan darah sebanyak 5% bagi pesakit hipertensi
6. bergizi dan melindungi hati dari racun atau toksin (kesan hepatoprotektif)
7. Antioksidan dalam jus delima menghalang sel kanser payudara.
8. ekstrak buah delima membantu menghalang bahagian dan penyebaran sel-sel kanser prostat manusia dan ada kajian uang berpendapat bahawa memakan buah delima dapat mencegah kanser prostat.

Kanser payudara merupakan penyakit yang paling digeruni wanita. Dikatakan salah satu cara untuk mengurangkannya adalah dengan mengamalkan memakan buah delima. selain efektif untuk melawan kanser payudara ia juga baik untuk jantung. hasil kajian dimakmal menunjukan bahawa buah delima mengandungi sebatian kimia yang mampu mengurangkan risiko terbentuknya hormon yang menyebabkan kanser payudara. Buah yang rasanya segar dan manis ini mengandungi fitokimia dan tinggi kandungan polifenol antioksidan. Kanser payudara sangat dipengaruhi hormon estrogen.Jika seorang wanita sudah tidak lagi mengeluarkan hormon ini, maka risiko untuk mendapat kanser payudara akan menurun.

Makanan Kesihatan ~Jus Prun~

2010-11-11T15:07:00.002+08:00

Kesihatan yang baik adalah kehendak semua orang dan ianya datang melalui pemakan yang bernutrisi, meminum air bersih dan melakukan senaman yang tetap dan kerap. Namun, dalam kehidupan yang serba moden ini, masa yang terhad menjadikan rutin kesihatan ini sukar diamalkan sepenuhnya. Giffarine mempunyai penyelesaiannya, makanan tambahan pada pemakanan anda dengan pelbagai produk bernutrisi memberikan bekalan yang lengkap dan baik untuk kesihatan anda dan keluarga.

Jus Plum (Prunus)

Jus Plum diperbuat daripada buah plum yang telah dikeringkan, ianya mempunyai pelbagai jenis nutrisi penting untuk badan. Buah ini sudah lama dikenali dan digunakan oleh orang Eropah dan Amerika Utara. Plum boleh dimakan segar, dikeringkan dan diestrak untuk dijadikan jus dan sebagai bahan dalam masakan. Dewasa ini, rakyat Asia telah mula menunjukkan minat pada buah ini setelah menyedari ianya kaya dengan pelbagai khasiat dan berguna pada tubuh kita.

Unsur – unsur khasiat dalam estrak Jus Plum
# Vitamin B2 ( Riboflavin) -
Ia membekalkan Haemafacient (Sel darah merah). Ia juga membantu proses penghasilan dan pertumbuhan sel yang merupakan bahagian yang penting untuk penglihatan, kulit, kuku dan penjagaan rambut.
# Vitamin C ( Asid Ascarbic) -
Anti-Oksida adalah unsur istimewa untuk menghalang pemusnahan dan kemerosotan selular, yang merupakan penyebab kanser. Vitamin C adalah salah satu sumber Anti-Oksida. Buah Plum kaya dengan Vitamin C yang membantu mencegah bakteria dan menghasilkan sel darah merah.
# Vitamin E -
Ia juga sumber Anti-Oksida yang mencegah reaksi Oksida tidak lengkap dalam badan, melancarkan perjalanan darah dan memanjangkan hayat sel darah merah. Ia melembutkan kulit dan meningkatkan daya penglihatan.
# Kalsium – Ia menguatkan tulang dan gigi, mengekalkan kadar denyutan jantung yang stabil dan sistem saraf. Zat besi merupakan unsur penting dalam penghasilan Hemoglobin dalam sel darah merah. 100gm Plum kering mengandungi¬ 2.78mg zat Besi. Ternyata, ianya kaya dengan Zat Besi.

Notis dalam penggunaan Jus Plum

Bagi pesakit tahap akhir kegagalan Buah Pinggang, jus ini tidak boleh diambil kerana ia mengandungi Pottasium yang tinggi. Walaubagaimanapun, jus ini tidak memberikan kesan sampingan terhadap pengguna biasa walaupun diambil kerap, sebaliknya menjadikan mereka bertambah sihat. Jus ini merupakan perawat sembelit semulajadi,¬ seseorang tidak perlu mengambilnya dalam kuantiti yang banyak supaya tidak mengalami cirit-birit. Adalah disarankan bahawa, penggunaan seharian tidak melebihi 15-30 cc.

Jus Plum adalah minuman yang berkhasiat kerana kandungan serat, vitamin dan mineral yang tinggi. Ia juga mengandungi banyak Anti-Oksida dan minuman yang menyelerakan. Tambahan pula, ia boleh digunakan sebagai ubat semulajadi dalam melegakan sembelit walaupun pada kanak-kanak. Buah ini telah dikenali di serata dunia. Ia merupakan jus buah yang menarik dan menyihatkan.

Makanan Kesihatan ~ Jus Goji~

2010-11-11T14:53:00.004+08:00

Makanan Kesihatan~JUS GIFFBERRY~

2010-11-11T14:46:00.007+08:00

Makanan Kesihatan ~JUS DELIMA Granada~

2010-10-28T16:02:00.006+08:00

Kesihatan yang baik adalah kehendak semua orang dan ianya datang melalui pemakan yang bernutrisi, meminum air bersih dan melakukan senaman yang tetap dan kerap. Namun, dalam kehidupan yang serba moden ini, masa yang terhad menjadikan rutin kesihatan ini sukar diamalkan sepenuhnya. Giffarine mempunyai penyelesaiannya, makanan tambahan pada pemakanan anda dengan pelbagai produk bernutrisi memberikan bekalan yang lengkap dan baik untuk kesihatan anda dan keluarga.

JUS DELIMA Giffarine Granada
Berat bersih: 700ml
Harga : RM71.00

semua orang pernah melihat buah delima. ia buah yang unik, cantik dan harum. berasal dari Parsi (kini dikenali sebagai Iran) dan di Utara India sekitar banjaran Himalaya. di Thailand, delima di anggap sebagai buah yang suci dan keramat. ramai org membawa buah ini untuk dipersembahkan kepada Kuan Yin (Dewi Masyarakat Cina). Lebih 8000 tahun dahulu, buah ini telah digunakan sebagai penawar untuk pelbagai jenis penyakit. Masyarakat Parsi percaya bahawa semua khasiat yang terdapat dalam buah-buahan lain terdapat dalam buah delima ini. ia ditanam secara meluas di dan masyarakat Cina kuno mempercayai mitos buah Delima sebagai wakil buah dari syurga ataupun hadiah dari tuhan yang terdapat dalam kitab perubatan purba. terdapat banyak khasiat dan vitamin terkandung di dalam buah delima antaranya magnesium dan kalsium yang bagus untuk pengaliran darah. Terdapat dalam Al-Quran, Hadis dan Kitab Purba Parsi (yang dikatakan menjadi sumber rujukan Perubatan Barat)menyatakan kebaikan dan khasiat buah ajaib ini, antaranya:

1. Mengekalkan keadaan jantung dan hati yang sihat

2. Membersihkan hati dan saluran perkumuhan

3. Menyingkirkan lemak berlebihan

5. Menstabilkan tahap hormon semasa haid

6. Membaikpulih fungsi hati dan limpa

7. Mencuci buah pinggang dan salur kencing

6. Mengelakkan alahan bagi wanita mengandung dan mencegah rasa mual

7. Mengubahsuai hormon bagi wanita menopause

8. Membaiki sistem pembersihan dan pengaliran darah

9. Merawat @ membaikpulih pesakit kencing manis

10. Menambahkan tenaga dan mengelak dari penyakit lemah tenaga batin

11. Mencantikan kulit

12. Berupaya menghapuskan kahak

13. Mencegah angin ahmar bagi warga emas

14. Meningkatkan peredaran darah

Dari kajian perubatan moden Jus Delima mempunyai khasiat-khasiat lain seperti:-
1. Mengandungi Anti Oksida yang tinggi. Anti Oksida yang tinggi dalam buah ini mampu mengurangkan tahap kolesterol yang terkumpul dalam saluran darah.

2. Mengurangkan pengumpulan lemak di dinding pembuluh darah, mengelakkan dari salur darah tersumbat dan mengeras yang menjadi punca penyakit jantung

3. Anti Oksida ini juga mampu mengurangkan tahap kolesterol dam melembutkan saluran darah yang sempit.

4. Mengurangkan tekanan darah sebanyak 5% di kalangan pesakit tekanan darah tinggi jika mengambil Jus Delima sebanyak 50cc setiap hari selama 2 minggu

5. Menghalang pembentukan sel barah payu dara

6.Jumlah yang disarankan hanya 1 -2 sudu teh sudah memadai untuk diambil setiap hari.

7. Ia mampu meningkatkan keupayaan hati dan membantu mencegah dan mengurangkan kesan 'Hepatoprotective'

Di Jepun terdapat laporan yang menggalakkan pengambilan Jus Delima dalam membantu mengubati penyakit jantung, tekanan darah tinggi, menambah tenaga, untuk kecantikan kulit dan banyak lagi khasiat lain .

Tidak mengandungi bahan pengawet, pewarna atau pemanis tambahan.

selendang arab

2010-10-13T11:55:00.015+08:00

mari. mari.. beli selendang..

hari ni nak promo skit la.. pada sapa2 yg berminat dengan pemakaian tudung menggunakan selendang panjang.. sini ada fesyen baru.. selendang arab.. kain t-shirt siap ada anting-anting di hujung nya.. harga kat luar agak mahal... tapi di blog ni saya jual RM23 sahaja tak termasuk posting. posting kalau pos laju RM6.00

bagi sesapa yang berminat sila tinggal kan email anda untuk dihubungi. please mention kod apa yang nak (selagi stok masih ada).

yang ni selendang arab

slm01

slm02

slm03

slm04

slm05

slm06

slm07

slm08

slm09

slm10

slm11

slm12

slm13

slm14

slm15

slm16

kalau ada pic yang sama tu sila guna code bagi pic yang pertama... ok..

Kembali

2010-10-13T11:41:00.002+08:00

salam..

dah lama tak merapu kat sini.. lepas 2 bulan berpantang.. untuk makluman.. hehehe.. saya dah selamat melahirkan bayi lelaki seberat 3.96kg di Hospital Selayang pada 1 Ogos jam 8.18 pagi. sama jugak seperti abang nya.. adik yang dinamakan dengan nama Amir Isfahan kene jugak kuning. dan juga kekurangan G6PD. so ikut prosidur hospital, kami kene tahan di wad sampai 5 hari. hari ke2 dan ke3 kuning masih lagi tak turun. dah masuk hari ke3 mula la kalut cari alternatif lain. teringat kepada kawan yg jual 4Life Transfer Factor yang mmg aku ada beli bg dekat anak sulung. so call dia mintak dia hantar suplement tu.. so dah dapat kapsul tu aku tuang 1/3 dlm sudu campo air then kasi adik minum..

alhamdulillah..

lepas minum 2 kali kuning dia mula turun.. hari ke 4 dah kurang.. tapi doktor tak bg balik lgi.. kene monitor lagi.. so aku bg lagi (habiskan baki suplement tu) then hari ke5 nurse dtg bgtahu yg kami dah boleh balik.. lege nyer hati.. balik dr hospital.. esoknya kalut je balik terus ke penang sbb tokwan naufal iaitu ayah aku dah tenat. tapi alhamdulillah sebelum menghembus kan nafas, tokwan sempat tengok adik. alfatihah.

skrg ni adik dah berumur 2 bulan 13 hari. berat pun dah 5.85kg. sikit hari lagi rasanya dia dah nak meniarap kot.. hahahah..

ok stop dulu kat sini.. nanti cerita lagi.. next entry maybe pasai rumah kot.. heheh..

menghitung hari!!!

2010-07-22T11:33:00.004+08:00

salam.. lama gile rasanya tak update apa2 kat sini.. hihi.. sbb kan ada yg bertanyakan cemana nak buat folder dlm blog terus terdetik nak menaip skit...

dlm sebulan ni mmg letih.. letih pindah dan kemas2 rumah.. even sampai sekarang ni pun masuk lagi tak abih2 kemas rumah.

oopsss.. lupa chek nak habaq.. secara rasminya kami dah pindah rumah ke saujana utama sg buloh pada hari khamis 24 Jun 2010.(nanti chek upload gambaq2 rumah yg tengah sepah tu ek).. penuh gak la barang satu lori. tu pun nasib baik hubby dah angkat skit2 barang pindah masuk. kalau tak rasanya mau kene sewa 2 lori.. hahahah.... nak harap aku angkat2.. mahap la.. perut tengah sarat.. leh angkat yang ringan2 la.. tu pun sebelum pindah dah masuk wad 2 hari sbb kejang otot perut.. naufal lak dah hantar balik dok ngn Opah kat Tapah.. senang la skit nak kemas2 time dia tak de ni..

ok tu bab pindah rumah.. hihi.. ni lak bab menghitung hari nak bersalin.. tinggal lagi seminggu kalau ikut kan tarikh yg doktor bagi.. 29 julai dijangka bersalin.. tapi skrg ni pun dah bersiap sedia.. mana la tahu kalau tiba2 je nak bersalin awal. ikutkan pada scan hari tu insyaAllah.. baby boy lagi.. hihi.. ok la.. naufal ada geng.. skrg ni pun g keje bawak kete slow2 jer.. sampai opis pun kadang2 lewat.. hahaha.. bos pun dah paham.. lantak situ.. harap2 tak de la masalah semasa nak melahirkan nanti.. sesama2 la yer doa2kan.. lagi seminggu....

ok.. nak sambung koje.. tata.. jumpa di lain post.. ecehhh....

Rindu Naufal

2010-05-18T17:13:00.004+08:00

salam..

dah 2 minggu dah Naufal duduk dengan Opah kat Tapah. setiap saat ibu merindui naufal.. kalau kat opis.. kejap2 asik tengok gambar naufal je .. nak lepas rindu.. kadang2 bergenang gak air mata.. air mata rindu.. tak sabar rasanya nak tunggu 5 Jun..

huhu.. rindu nya kat anak ibu.. naufal.. harap naufal jangan nakal2 yer di sana..

kejang

2010-05-14T09:00:00.003+08:00

minggu ni dah cukup dah kandungan aku 7 bulan. jalan pun dah tak berapa nak larat. tapi dalam tak berapa nak larat tu jugak kadang2 aku merayap keluar masa lunch break g kedai riben.. hahahaa.. apa lagi..cari riben le.. nak menyiapkan kononnya table runner ah.. ecehh.. dlm kepala ni mcm2 idea ada nak buat cuma masa je yg tak berapa nak cukup. skrg ni je ada masa skit sebab naufal ada dengan opahnya kat tapah. huhu.. rindunyer kat dia.

tapi ok jugak la dia kat sana dengan opah dia.. tahan je la rindu ni sampai bulan 6 nanti nak jumpa..

adehh.. semalam la yg paling tak tahan. tengah-tengah tido tiba2 je kaki kejang.. menjerit aku.. hubby lak kat ruang tamu.. panggil2 dia tak dengar.. jenuh la aku meluruskan kaki aku yg kejang tu. perggh.. lepas dah ok.. beralih je skit kejang balik.. huaaaa.... sakit nya.. ni dah mula la ni nak start kejang bila tido.. huhu.. mcm masa ngndung kan naufal dulu gak le.. huhu.. hopefully tak de la kejang teruk2 sampai nak bersalin nanti.. insyaAllah..

okeh.. dah nak start keje.. till next entry.. ecehhh...

Bekas Letak Pen

2010-04-16T09:41:00.003+08:00

salam

hihi.. projek yang dah siap. bekas letak pen yg di hias dengan bunga ros riben.

taddaaa.. hihi..

Barang ni ada kat office skrg ni. saja je nak tayang kat kawan2. buat pun dekat office jugak.sementara nak tunggu kerje-kerje scan yg lambat nak siap so aku pun mula la memintal bunga ros. kali ni guna riben putih untuk bunga. comel tak ek?? hihi..

nanti2 nak upload pulak hiasan lilin yang dah siap. tunggu yaa....

Projek di waktu kebosanan

2010-04-13T14:38:00.005+08:00

salam.. semalam jalan2 ke kedai bunga dan riben, berkenan sgt tengok riben lawa2. so aku pun beli la dua ketui. pink ngn hijo. ahak.. campo yang ada kat rumah warna biru.. dlm kepala terpikir2 apa nak buat. sampai je rumah lepas meredah jam selama 3 jam.. huhu dengan penatnya aku pun mula la mengkelebek (org utara tahu le kelebek tu apa.. hihi) riben2 yg dibeli tadi.

hihi.. pintal punya pintal punya pintal.. taadaaaaa... jadi la bunga2 mawar yg tak seberapa ni.. ni projek belum siap lagi.. hihi.. nanti dah siap aku masukan gambar projek yang dah siap yer.. muahahahah...

Resepi roasted chicken

2010-04-12T15:06:00.004+08:00

salam.. hihi.. tiba2 je hari ni ada request mintak masukan resepi ayam bakar yg aku buat masa open house tahun lepas. sebenarnya tu percubaan pertama buat bende tu.. maklumlah, ada oven baru. tapi alhamdulillah. percubaan berjaya..nama resepinya aku tak tau.. so belasah je la yer.. janji roasted chicken.. hihi... ramai lak yg puji sedap. terima kasih gak dekat k.bisma sebab kasi resepi tu. so.. lepas ni. cik orangelily leh la buat selalu yer. buat lebih skit pastu hantar ke opis.. leh?? hihi..

resepi yang dimaksudkan adalah seperti dibawah:

A. bahan untuk ayam bakar (bergantung kepada jumlah jemputan. kalau ramai, byk la ayam nyer)
1. 2 ekor ayam atau 1 ekor + 2 keping isi bahagian dada.
2. Kentang
3. carrot
4. Leek
5. Batang Celery
6. brokoli
7. Minyak zaitun
8. bawang putih (tumbuk)
9. Lada hitam (ditumbuk)
10. lemon juice
11. mix herb
12. garam
13. gula

CARA2:
1. Perap ayam dengan minyak zaitun, garam, bawang putih yang ditumbuk, mix herb dan lemon juice. biarkan selama 1/2 jam dlm peti sejuk.

2. sediakan bahan2 untuk disumbat dalam ayam.
i. potong kecil kentang, carrot, leek, batang celery, brokoli.

ii. goreng semua bahan diatas dengan tumis bawang putih (guna minyak zaitun)+ masukan isi ayam yang telah dipotong dadu + lada hitam + garam secukup rasa dan secubit gula.

iii. masukan sedikit sahaja mix herb.

iv. ketepikan bila kentang dah empok. (untuk mengelakan masa menggoreng yg lama, rebus dahulu carrot dan kentang)

3. rebus kentang (potong 4)dan carrot untuk diletakkan dalam dulang pembakar bersama ayam.

4. kluarkan ayam dari peti sejuk. masukan bahan-bahan yang goreng tadi dalam ayam tersebut dan susun kentang serta carrot yang direbus di luar ayam dalam dulang pembakar. (jika bahan yang disumbat lebih, boleh dituang saja di luar ayam atau dibuat lauk tambahan)

5. bakar dlm oven selama 1j45min pada suhu 175 darjah.

hihi.. selamat mencuba. sorry la.. tak reti la nak type resepi. so ikut je la mana yg boleh yer.. hahaha.. kalau tak paham.. roger2 la yer..

apa-apa pn selamat mencuba.

perfume baik punyer!!

2010-04-08T17:00:00.002+08:00

adehh.. dah TERbangun lewat lak pagi ni.. kalut bersiap2.. layan2 naufal. kemas2 beg.. iron2 baju..

dah siap nak keluar sekali ada bau sesuatu.. aku ingat bau taik kucing yg kat luar tu..

sejak 2 3 menjak ni bau taik kucing tu mcm makin kuat je.. sekali naufal bangun pegang seluar aku mintak dukung.. kejap2 ibu nak angkat beg.. sekali terbau sesuatu yg kuat... alaaaaaa.... naufal... 'wangi' la ibu.. huhu.. rupanya2 naufal sudah berry.. then disebabkan dah lama kot dia berry.. punggong dah gatal2 kot.. digarunya dah terkeluar cebisan2 tutttt.. hahaha.. abih le sluar aku.. huhu..

nak tak nak.. bawak masuk ke bilik air.. mandi kan dia. siap2 kan dia.. then aku pun g tukar kan sluar.. harap2 tak de la terkena kat baju lak.. huhu. nak iron baju lagi.. huaaaa... ibu dah lambat.... sepanjang jalan.. hidung ni tergiang2 lagi bau yg kene kat sluar tu.. huhu.. naufal jgn buat cam tu lagi yer.. hihihi...

kembali!!!

2010-03-31T14:57:00.002+08:00

Dah lama sangat2 rasanya tak de entry. sibuk sangat2 sejak dua menjak ni. sibuk dengan kerja.. sibuk dengan lain-lain lagi.. hihi.. tahun 2010 ni memang akan jadi tahun yang sibuk bagi aku. tahun ni jugak akan sibuk untuk pindah rumah lagi. InsyaAllah. dan tahun ni jugak, bulan 7 kot insyaAllah akan ada orang baru. hihi.. alhamdulillah walaupun sesibuk mana pun sempat jugak aku melarikan minda dan mata ini untuk mencari bahan-bahan bacaan yang menarik. untuk pengisian jiwa la jugak. antara yang menarik aku baca hari ni ialah>>> 6 perkara Allah sembunyikan.. mari kita hayati naskah yang di ambil dari laman web http://www.ipislam.edu.my (diposkan oleh Arbain Muhayat (2008))

6 PERKARA ALLAH SEMBUNYIKAN.
Allah SWT selesai menciptakan Jibrail AS dengan bentuk yang cantik,dan Allah menciptakan pula baginya 600 sayap yang panjang , sayap itu antara timur dan barat (ada pendapat lain menyatakan (124, 000 sayap). Setelah itu Jibrail AS memandang dirinya sendiri dan berkata:

"Wahai Tuhanku, adakah engkau menciptakan makhluk yang lebih baik daripada
aku?." Lalu Allah swt berfirman yang bermaksud.. "Tidak"
Kemudian Jibrail as berdiri serta solat dua rakaat kerana syukur kepada Allah swt. dan tiap-tiap rakaat itu lamanya 20,000 tahun. Setelah selesai Jibrail as solat, maka Allah SWT berfirman yang bermaksud.

"Wahai Jibrail, kamu telah menyembah aku dengan ibadah yang bersungguh-sungguh, dan tidak ada seorang pun yang menyembah kepadaku seperti ibadat kamu, akan tetapi di akhir zaman nanti akan datang seorang nabi yang mulia yang paling aku cintai, namanya Muhammad.' Dia mempunyai umat yang lemah dan sentiasa berdosa,sekiranya mereka itu mengerjakan solat dua rakaat yang hanya sebentar sahaja,dan mereka dalam keadaan lupa serta serba kurang, fikiran mereka melayang bermacam-macam dan dosa mereka pun besar juga. Maka demi kemuliaannKu dan ketinggianKu, sesungguhnya solat mereka itu aku lebih sukai dari solat mu itu. Kerana mereka mengerjakan solat atas perintahKu, sedangkan kamu mengerjakan solat bukan atas perintahKu."

Kemudian Jibrail as berkata: "Ya Tuhanku, apakah yang Engkau hadiahkan kepada mereka sebagai imbalan ibadat mereka?" Lalu Allah berfirman yang bermaksud. "Ya Jibrail, akan Akuberikan syurga Ma'waa sebagai tempat tinggal"

Kemudian Jibrail AS meminta izin kepada Allah untuk melihat syura Ma'waa. Setelah Jibrail AS mendapat izin dari Allah SWT maka pergilah Jibrail AS dengan mengembangkan sayapnya dan terbang, setiap dia mengembangkan dua sayapnya dia boleh menempuh jarak perjalanan 3000 tahun, terbangla malaikat jibrail as selama 300 tahun sehingga ia merasa letih dan lemah dan akhirnya dia turun singgah berteduh di bawah bayangan sebuah pohon dan dia sujud kepada Allah SWT lalu ia berkata dalam sujud :

"Ya Tuhanku apakah sudah aku menempuh jarak perjalanan setengahnya,atau
sepertiganya, atau seperempatnya?" Kemudian Allah SWT berfirman yang bermaksud. "Wahai Jibrail,kalau kamu dapat terbang selama 3000 tahun dan meskipun aku memberikan kekuatan kepadamu seperti kekuatan yang engkau miliki, lalu kamu terbang seperti yang telah kamu lakukan, nescaya kamu tidak akan sampai kepada sepersepuluh dari beberapa perpuluhan yang telah kuberikan kepada umat
Muhammad terhadap imbalan solat dua rakaat yang mereka kerjakan....."

Marilah sama2 kita fikirkan dan berusaha lakukan...Sesungguhnya Allah S.W.T telah menyembunyikan enam perkara iaitu :

* Allah S.W.T telah menyembunyikan redha-Nya dalam taat.
* Allah S.W.T telah menyembunyikan murka-Nya di dalam maksiat.
* Allah S.W.T telah menyembunyikan nama-Nya yang Maha Agung di dalamAl-Quran.
* Allah S.W.T telah menyembunyikan Lailatul Qadar di dalam bulan Ramadhan.
* Allah S.W.T telah menyembunyikan solat yang paling utama di dalam solat (yang lima waktu).
* Allah S.W.T telah menyembunyikan (tarikh terjadinya) hari kiamat di dalam semua hari.

Semoga kita mendapat berkat daripada ilmu ini. Wallahualam.

sama-sama la kita menghayati.

hamil kali kedua.. hihihi...

2009-12-22T09:43:00.004+08:00

huhu.. lama nya tak de menaip kat blog ni.. mcm malas pun ada.. tak sempat pun ada.. then tak de cerita nak cerita pun ada.. hahaha...

tapi hari ni rasa mcm nak menaip skit.

actually hari ni genap 2 bulan... hihihi.. nak tau 2 bulan apa ek?? 2 bulan dah aku pregnant.. alhamdulillah.. ramai yang cakap setiap kehamilan pengalaman nya berbeza-beza dan aku akui memang kali ni lain skit dari yang lepas. loya pun teruk skit. then makan pun memilih. yang best setiap ibu yang mengandung akan mengalami morning sickness tapi aku mengalami night sickness.. hahahaha.. sebab aku mengalami loya2 dan pening2 kadang2 muntah pada waktu malam. then malam memang aku tak lalu nak makan apa2 langsung kecuali buah2 sahaja.. nasi memang reject. memang tak de rasa nak telan. siang saja aku leh makan macam2. tapi rasa pahit tekak tu tak leh nak elak lah. so kene la aku cari kulit lemon kering untuk nak kurang kan rasa pahit tekak tu.

so far alhamdulillah. tak de masalah kesihatan lain. esok aku baru nak pergi klinik nak buat official check up.. insyaAllah harap kali ni pun sama mcm mengandungkan naufal.. tak de masalah. moga2 aku dan baby sentiasa sihat walafiat... doa-doakan la yer...

p/s: tapi apa2 pun naufal dah minum susu formula sbb susu ibunya sudah mula kering.. huhuhu....

ekzos berasap???

2009-12-02T15:12:00.002+08:00

hari rabu lepas aku bersiap2 nak gerak balik ke penang.. sempena cuti hari raya korban. cadang nak gerak hari selasa 24 hb tapi memandangkan hubby kene pegi meeting lak hari rabu tu so kene la tangguh satu hari.
lepas siap2 packing semua.. aku pun gendong naufal masuk dlm kete. pakaikan seat belt semua.. then gerak slow ke puncak perdana amik hubby then terus gerak ke penang. sampai je kat opis hubby aku pun check minyak hitam kereta.. hahaha.. selalu sebelum gerak aku check tapi kelam kabut nyer pasal.. baru nak tengok.. minyak hitam dah kurang. aku pun amik botol minyak yg memang aku spare dlm kereta. rasa2 aku cukup la setengah botol.

lepas isi dlm 5 minit terus gerak. lepas 3km je hubby terkejut.. nape ekzos berasap teruk sgt tu.. putih berkepoi2... tak nampak kete belakang.. hahah.. aku pun cuak.. ishh takkan le sbb isi minyak hitam tu.. takkan salah minyak kot... mmg dh betui dah minyak tu.. adehhh.. aku pun cecepat call mekanik.. tanya dia nape ekzos berasap. dia ckp tak de apa2.. maybe sbb enjin belum betul2 panas. atau maybe masa isi tu enjin tengah panas.

lepas je dia ckp tak de apa2.. aku ckp kat hubby.. slow2 la kita bawak. tak de apa2 kot.. masa awal2 je kuar asap.. dah jalan lama skit asap dah kurang. sempat bawak sampai restoran jenjantas sg buloh, kami berenti rehat kejap. kasi naufal makan. sambil2 tu berdoa moga2 kereta tak berasap lagi. lepas makan2 tu.. kami pun gerak balik.

alhamdulillah. kete dah tak berasap lagi... fuhhh.. cuak gile... hahahah....
moral of the story.. hahaha.. servis kete awal2.. hahahah....

gemok atau kurus??

2009-11-12T12:06:00.010+08:00

heheh.. dah 3 bulan lebih rasanya aku amalkan makan produk herbalife. dan alhamdulillah.. rasa perubahan..gambar kat sebelah rasanya masa umor anak aku naufal 6 bulan. bulan mei 2009. huhu.. bila tengok gambar ni.. mak ai.. gemok nya aku.. kan kan??

hehehe.. skrg ni.. tengok pada gambar aku yg sebelah lagi tu.. yg baju putih.. hahaha.. seluar tu seluar lama. seluar yg aku beli pada tahun 2005.. dapat pakai balik. dan longgar lak tu.. heheh.. jimat le duit aku skrg ni tak yah nak beli baju ngn sluar baru.. :D

aku juga masih menyusukan naufal dengan susu ibu dan alhamdulillah dengan herbalife aku masih boleh berdiet tanpa risau kalau2 susu merosot. so ibu2 yg ada anak tu jgn risau badan gemok. masih boleh diet dan masih boleh nyusukan baby. susu ibu susu yang terbaik.

nampak tak ek perbezaan sebelum dn selepas?? sekarang ni pun masih lagi dlm proses. esok lusa insyaAllah boleh la pkai baju kebaya kegemaran ku dlu.. hahah...

rasa-rasa nak kuruskan badan?? meh le sembang2...

aktiviti hujung minggu yang lepas

2009-11-09T09:50:00.004+08:00

mula dari hari khamis lagi dah terpikir2 apa nak buat hujung minggu ni.??..nak g jalan2 ke mana yer..?? hermmm.. hari ahad ada program dah.. program herbalife.. then sabtu nak buat apa yer?? hermm.. masa pun berlalu dengan aku masih dok pikir nak buat apa..

dah hari jumaat.. apa nak buat esok ni?? adehh.. takkan dok rumah je.. hihi.. tanya kat hubby.. hubby ckp tgk lah.. kita g OU ke curve ke.. ermm.. ok.. tgk le cemana.. malam lepas balik dr keje.. ckp ngn hubby.. kita pi tesco la dulu esok beli barang dapur skit.. then kita pi jalan ke IKEA.. cuci mata.. hahha.. then dia ckp ok..

so sabtu pun tiba.. pagi dah siap prepare susu untuk naufal. dlm kul 11 siap ke tesco. ramai nyer org.. lepas beli barang yang patut dlm kul 2 kot.. gerak ke IKEA..

masuk je kat parking bawah IKEA tu.. kereta dah beratur nak cari parking.. adehhh.. mana nak parking ni.. tapi seperti biasa.. kami pasti bertuah setiap kali kalau pergi ke IKEA. senang je dapat parking.. dekat dengan pintu masuk lak tu.. hehehe... ok.. target dlm IKEA nnti nak usha kitchen kabinet.. walaupun rumah tak siap lagi.. tapi nak gak usha2 dulu.. untuk plan budget bila rumah dah siap nnti.. so dah jalan2.. sampai kat area dapur. tengok punya tengok punya tengok.. ok la dah decide nnti nak kitchen yg macam mana.. hihihi.. naufal sampai terlelap la ronda dlm IKEA tu.

lepas dah beli barang skit.. terus gerak balik.. kluar je dr parking tengok langit dah gelap.. nak hujan. elok sampai rumah je.. hujan turun dengan lebatnya(hahah.. ayat buku teks)... seperti biasa.. curry puff ikea tetap menjadi pujaan hati ku.. hehe.. mesti aku cekau 1/2 dozen.

pagi ahad lak aku siap2 cepat nak ke timesquare.. mulanya mcm 50/50 nk pergi.. tapi alang2 pergi je la.. kejap je kat sana pun.. hahah.. tak sampai 15 pun. pergi ngn cik orenlili.. then kluar dr dewan tu terus ke black queen. kedai aksesori dan barangan mekap. rembat 3 ketul eyeshadow.. hahah.. aku suka collect je.. tapi tak pakai pun.. harga tak mahal pun.. rm6.90 je seketul.. hihihi.. lepas tu amik kete.. pergi ke jalan masjid india..
sampai sana cari parking.. nak tak nak.. kene gak parking kat luar tu.. mak ai.. rm7 hengget sekali parking. aku nak g beli tudung je kat situ. rm7 hengget tu leh dapat tudung sehelai tau... huhu. ok la.. dah parking tu aku pun menuju ke destinasi yea yea( ala2 lagu siti lak yer hahah... ) dah sampai kat kedai tudung tu.. mcm naik gila aku tgk tudung byk2.. huhuhu.. pilih punya pilih punya pilih.. tengok2 dah ada 10 helai kat tgn.. huihhh.. ni dah kat 70 hengget ni..
huhu.. last2 buat saringan pemilihan kali kedua.. hahaha.. amik 6 helai je.... hihihi.. semua yg aku pilih tu rasa mcm ok.. cantik hahaha.. harap2 ok la bila pakai nanti..

balik je singgah kat oldtown pekena mee udang.. sementara nak tunggu yani (anak sedara hubby) sampai kat komuter sg buloh. kul 3.30 baru gerak ke rumah. otw tu yani call. m.cu yani dah sampai kat sg buloh dah. aku pun terus je pergi ke stesen. ingat nak singgah kat rumah amik naufal ngn opah.. tapi memandangkan aku belum belok.. terus je la..

hermmm.. malam ni nak masak apa.. memandangkan aku ngn hubby dah jarang makan mlm.. so aku masak je yg simple untuk opah ngn yani. then lepas tu.. tgn ni gatal je nak buat pai.. apa lagi. mula la operasi buat pai.. padahal dah kul 8 lebih.. hahaha.. ni percubaan pertama.. biasa la.. tak berapa nak jadi.. inti dlm dah sedap.. cuma kulit je agak keras.. maybe tepung lebih.. tak pe.. nnti cuba lagi.. tapi yg best nya ada org puji sedap.. hahahah...

hehe.. panjang berjela kan?? apa2 pun.. hujung minggu mesti je nak berjalan.. hahahah

mekap!! mekap!!

2009-10-27T10:32:00.003+08:00

"dah cantik dah!! amboi makin hari makin cun lak yer.. apa rahsia?? " tegur kakak dekat opis ni..
heheheh... ni jawapan aku" jawapan nya.. hahaha.. tengok la saya makan apa??" hihihi.. then dia pun paham le apa yg aku makan lately.. since 2 bulan ni.. so sesiapa yang nak tau aku makan apa, meh le email2...

hihihi... lately sejak badan makin slim ni kan.. kat opis asik touchup muka je.. sbb nak siap2 kat rumah macam tak sempat je.. so sampai je opis.. terus bukak laci.. bukak beg mekap kecik tu.. tonyoh skit eyeshadow, mascara skit.. eyeliner skit.. blusher ngn lip gloss.. dah siap.. heheheh...

lagipun since ada request dari partner yang buat wedding nak aku aktif balik mekap2. so kene la lembutkan balik jari2 ni untuk mekap kan org.. jumaat ni dapat sorang model untuk praktis mekap. so jumaat ni masa break akan berjalan lah projek aku.. hahah. mekap kan adik kat opis ni.. dah lama gila tak mekapkan org.. so tangan pun agak menggigil. aku nyer sifu pn dah byk kali tanya bila nak mekap org lagi.. so this time aku kene la snap kan gambar model2 yang aku mekap then send kat dia untuk dikomen. kira mcm PJJ la yer..

harap2 lepas2 ni ada la byk projek untuk aku.. hopefully.. insyaAllah.

p/s: ada gak request untuk bukak kelas mekap... hermmm.. berani ke aku ngajar ek?? insyaAllah...

manjanya dia!!

2009-10-26T14:17:00.003+08:00

last week naufal demam. suhu badan 39.5. mmg badan dia panas sgt. aku tunggu hubby balik nak bawak dia ke klinik. sampai ke klinik doktor check. kasi ubat semua. pesanan dr doktor "lap badan dia setiap 15 minit ngn tuala panas. takot nanti tarik".

so balik dr klinik mlm tu, aku terus bukak baju naufal dan biarkan dia pakai diaper je. kadang2 terasa badan dia menggigil. aku ambil tuala lembab balut badan dia. mula dr situ naufal tak nak berenggang. dia nak dipeluk je. tido pun nak peluk. selalunya dia akan merangkak dan main-main dekat depan tv tu.

siangnya dia bangun. panas badan dah kurang. tapi still dia mengerang.. tapi alhamdulillah. dia dah mula main skit2. tapi sekejap. lepas tu dia nak mula tido.. seperti semalamnya dia nak tido dipeluk. so aku pun amik dia duduk kat sofa then biar dia tido. sekali dengan aku terlelap... hahahah... sampai tghari jugak la dia tdo mcm tu.. aku bawak dia pegi mandi.. huhuhu.. dia menggigil lagi.. sejuk.. risau aku tengok.. tapi lepas pakai baju dia nak tido balik.. mcm yang sebelum-sebelum.. nak kene peluk jugak..

alhamdulillah. dah seminggu dah dia baik dr demam. tapi sejak dr tu dia nak tido mesti nak dekat2 ngn aku walaupun tak dipeluk. bila aku beralih je mesti dia merengek. sampaikan nak ambil susu pun dia akan sedar yang aku tak de dan dia akan nangis sekuat-kuat hati. rasanya satu area flat tu leh dengar suara dia nangis malam2. makin manja dia. mungkin dia nak lebih perhatian dari ibu dan ayah....

semalam opah sampai dari tapah. so hari ni naufal tak ke sekolah.. ada opah jaga dia. harap naufal tak nakal2 yer...

tak leh pikir

2009-10-15T12:00:00.002+08:00

hermmm... dah kul 12.. tapi satu apa keje pun aku tak leh nak buat.. penin kepala.. sakit belakang.. dengan serabut kepala otak.. semua bende masuk dlm kepala serentak.. mana satu nak pikir ni.. penin2.. input byk.. tapi output zero... huhhh.... cemana ek???

try resepi baru

2009-10-13T15:54:00.002+08:00

ni cerita semalam >>>

dari opis lagi dok tepikir2 apa nak dimasak mlm ni.. hermmm.. kat rumah apa je yg ada.. udang ada la.. ok la masak udang la..

tapi nak masak apa yer?? hermmm.. apa lagi internet depan mata.. so mula la menjelajah merata resepi di internet untuk dapatkan resepi. last2 aku berenti kat resepi udang keju. hermm.. boleh la try..

bahan2nya:

25 gm mentega
50gm tepung gandum
300ml susu segar
garam + lada sulah
3 camca besar daun pasli
300 gm udang besar dibuang kulit
6 biji telur rebus
3 camca besar keju cheddar....

ekceli tu resepi yang sebenar.. hahaha.. memandangkan hubby aku tak leh nak makan udang byk2.. so aku tukarkan resepi tu dengan daging ayam(aku beli fillet je sbb malas dah nak potong2)

ayam tu aku gaul ngn garam sikit + lada hitam skit + campo skit mixed herbs...(susun dlm loyang)

telur pun aku tak letak.. sbb malas nak rebus2..
daun pasli pun aku tak guna sbb g cari kat giant tak de. so aku potong je sikit daun celeri yang ada (beli batang celeri je)
keju cheddar pun aku ganti ngn keju slice yg ada kat dlm peti ais tu..

ni cara2 nak masak.

cairkan mentega then letak tepung. kacau dlm seminit. then tuang susu segar. kacau sampai dia jadi pekat mcm krim tu. letak garam, lada sulah ngn daun pasli. kacau lagi skit.
then tuang adunan krim ni atas ayam tadi.
pastu tabur je keju. (aku potong kecik2 keju slice tu then tabur)
bakar dlm oven selama 20 min pada suhu 220 darjah.

dah siap.

hidang kan kat hubby.. dia ckp sedap.. hihihi... (rasa mcm makan chicken pie dome je. nak kene belajar buat roti dia la pulak nanti.. hihihi)..

so kawan2 yang rasa nak try resepi ni leh la cuba.. nak makan ngn roti pun boleh:D

selamat mencuba....

sesat

2009-10-07T10:37:00.002+08:00

adehhh..penat gila. nyampah pun ada. dah bgtau dah kat semua peserta untuk pergi ke tempat nak test alat. then kalau tak tau tunggu depan opis. nanti aku escort le pergi. ni tak. mandai2 nak pergi sendiri. haaa.. kan dah sesat.. pusing la engkau 8 kali pun kat area jusco wangsa maju tu.. hahaha.. geram je aku.. then ada lak lagi sorang ni.. aku ckp buat kat wangsa maju dulu baru ke titiwangsa. ni tak.. terus tunggu kat titiwangsa. then tepon aku ckp :
X: 'hello puan...mana olang?? saya sudah tunggu sini tempat lama ooo.. tapi satu olang pun talak.?
aku: u duduk mana sekarang??
X: saya ada ini titiwangsa punya tempat lor..
aku: haiya... apa pasai u pegi sana dulu. skrg semua org ada di wangsa maju la. u dtg sekarang dekat itu wangsa maju.
X: haiya. wangsa maju sana ka??bukan ini sini titiwangsa ka??
aku: bukan la.. mau buat kalibrasi dulu baru semua ke titiwangsa untuk test alat.
X: ooo.. itu mcm.. sikalang mcm mana mau pi itu wangsa maju??? i tak tau mana tempat itu test kaliblasi.
aku: (dlm hati dah sumpah seranah dah org ni) tak pa.. u cari itu carrefour wangsa maju. ada wangsa walk semua. kat situ saja.
X: situ ka? haiyaa.. mcm mana?? tak pa.. saya cari dulu itu tempat. trima kasih aaa...
aku: sama-sama

huhhh... tu la.. penat melayan org yg bila kita explain tak mo dengar. dah bgtau dah masa awal2 tu cemana perjalanan kursus tu nanti tapi ada jugak yg buat hal. haihhh. dah terbantut keje aku kat opis ni...

Open House

2009-10-06T17:11:00.004+08:00

sebenarnya bukan open house pun. aku buat sbb ada sorg kawan YM ni kira adik2 la tiba2 Pm ckp nak mai rumah. so takkan la nak mai ghumah nak jamu biskut ghaya saja kan. so aku pun tanya la hubby cakap cenggitu cenggini. so hubby pun ckp ok la buat la. masak yang simple2 je la yg aku terer masak.. terer la sgt kan. so aku pun plan la dlm kepala otak ni nak masak apa. bila menu dah ada aku pun pikir. nnti aku masak ni takkan le nak jamu 2 3 org tu saja. aku pun tanya hubby lagi nak jemput ke kawan YM yang lain nya. hubby pun ckp alang2 dah nak buat makan jemput la tapi bg tau la siap2 yang rumah kita sempit. ok la.. aku pun mula sms kat semua kawan2 YM yg mana ada dlm hp aku yg comey tu. "salam.. jemput datang ke rumah sabtu ni 8 mlm. ada makan2 skit" simple je sms aku type. then aku send.

hari jumaat lepas keje je aku ngn hubby pun bergegas le ngendong anak aku yg comey itu ke tesco nak beli barang.. org ramai tak ingat. nak tengok barang pun susah org ramai2 ni.. aku pun cepat2 bukak list barang yang aku nak beli tu. tapi kecewa sbb aku nak beli pinggan polisterin semua dah abih. ada pinggan kertas sj.. lantak la. janji leh lapik makan (dr aku suruh dok bersila makan dlm daun pisang kan..) then satu barang yang paling penting tak de.. huhuh.. aku nak beli prego cabonara.. pun tak dak.. tinggai yang bolognese.. tak mo.. aku pun ckp kat hubby, "Yang kene pi beli gak esok".. anak aku pun dah mula merengek.. mulut dah start enjin.. hahah.. dah bising sbb time dia tido. aku pun ajak hubby pi bayaq.

balik sampai rumah sj teruih aku pi kemaih barang2. semua aku sumbat dalam peti aih. antara yg aku sumbat haha ayam sekoq, isi ayam. udang (ntah aku beli nak buat apa ntah tapi beli sebab murah) ngn sayoq2. kul 12 lebih lepaih sj bg anak aku tidoq aku pun mulakan operasi. aku buat dulu cheesecake. alhamdulillah. kul 1 siap semua tinggai nak masak esok pulak. lepas kemas2 aku pun pi tidoq.

pagi2 aku dah bangun. kemaih2 rumah. simpan apa yang patut. baju dah siap basuh tapinya langit mula mendung nak hujan. dok tak lama hujan.. adehh.. baju byk ni. nnti berbau la. tak pa la nak buat cemana.

aku pun mula masak.
mula2 aku perap ayam (nak buat ayam golek), kendian potong2 sayoq kentang lobak bagai. sambil nak tunggu ayam tu aku buat puding roti. tgh2 masak gas pulak abih. nak pi kedai anak tengah tidoq la pulak. nak suruh hubby.. dia kluaq pi KL (ada press conference). tak pa la. aku pun rehat la kejap sementara nak ttunggu anak aku bangkit. lepas sj dia bangkit aku gendong dia pi kedai beli gas. ngn harapan org kedai tu akan hantar dlm kadar segera. tapi hampeh. aku tunggu kat 30 min (sampai hubby balik gas tak sampai lagi) last2 mintak hubby pi kedai tu remind balik suruh hantaq gas.
tak lama dlm 5 min gas sampai. alhamdulillah. bermula la operasi masak balik.

kul 5 aku mula bakar ayam. nak kene bakar selama 1 jam 45 min. then aku potong sayoq untuk salad. lepas tu pasta.. dah siap semua kul 7 aku pun mula siap2. kul 8 ada yg call jalan jem.

dlm kul 8 lebih tetamu pun sampai.

alhamdulillah. semua berjalan lancar. ada yg bawak makanan tambahan (kek batik, puding karamel ngn ayam goreng, buah) hubby lak belikan satay.. trima kasih ya.

tapi yang paling best semua puji masakan aku.. sedap kata depa.. heheh.. semua sedap.. hahaha.. cheesecake tak jadi pun depa kata sedap.. hahaha.. alhamdulillah.. semua makanan abih.. tak de yg bazir.

anak aku pun seronok bukan main sbb ramai dok main ngn dia..

Nape yer?? Permulaan blog ni..

2009-10-06T17:02:00.000+08:00

hari ni ntah macam mana ntah leh tanya kepada hubby cemana nak buat blog.. kodek punya kodek punya kodek.. ni la ghupa blog nya.. heheh.. kira boleh la. maklumlah baru nak belajaq. tak pa. nnti aku update la lagi. kasi best skit.

tapi apa yg akan aku type kat sini?? nak tau?? kene la terus follow yer....